Έρευνα: Τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους;

Μία μελέτη, για λογαριασμό βρετανικού ψυχαγωγικού καναλιού αποκάλυψε τις 20 πρώτες απολαύσεις της ζωής.

Από την έρευνα προέκυψε ότι τα χρήματα πραγματικά δεν φέρνουν την ευτυχία, αφού το 87% των ερωτηθέντων ισχυρίστηκε ότι εκτιμούν τις απλές, καθημερινές απολαύσεις περισσότερο από τις γεμάτες τσέπες. 
Η έρευνα έδειξε, επίσης, ότι οι Βρετανοί είναι ευαίσθητοι άνθρωποι, αφού σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες (97%) συμφώνησαν ότι η βοήθεια σ' άλλους ανθρώπους, βελτιώνει σημαντικά τη διάθεσή τους.

Ο Steve North, Γενικός Διευθυντής του καναλιού, αναφέρει χαρακτηριστικά: «Με το κόστος ζωής να αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό από τους μισθούς, οι άνθρωποι υπολογίζουν όλο και περισσότερο τα έξοδά τους, εστιάζοντας περισσότερο στο τι πραγματικά τους κάνει ευτυχισμένους». 

Τι δίνει πραγματικά ευτυχία στους ανθρώπους;

1. Ένα φιλί και μια αγκαλιά (56%)
2. Γέλια με άλλους (54%)
3. Καθαρά σεντόνια (38%)
4. Υιοθεσία ενός κατοικίδιου (30%)
5. Να βρουν μία προσφορά (25%)
6. Να δεχθούν μία φιλοφρόνηση (24%)
7. Εύρεση χρημάτων (21%)
8. Να ακούσουν νέα από έναν παλιό φίλο (21%)
9. Μία καλή πράξη (19%)
10. Μια χαλαρή Κυριακή (18%)
11. Πίνοντας τσάι με έναν φίλο (17%)
12. Κάνοντας ένα δώρο (17%)
13. Η μυρωδιά του γκαζόν (16%)
14. Απώλεια βάρους (16%)
15. Χαλάρωση μπροστά στο τζάκι (14%)
16. Ευγένεια από έναν ξένο (14%)
17. Χαλάρωση με ένα ζεστό μπάνιο (12%)
18. Το πρωινό άκουσμα των πτηνών (11%)
19. Εύρεση κάτι που νομίζατε ότι χάσατε (11%)
20. Περπατώντας ξυπόλυτοι στην άμμο (10%)

Το συμπέρασμα είναι ότι τελικά που μας χαρίζουν ευτυχία δεν είναι υλικά αγαθά ούτε μπορούν να αγοραστούν. Είμαι αισθήσεις, στιγμές, συναισθήματα. 

Και σύμφωνα με έρευνα-μελέτη του Χάρβαρντ, που διήρκεσε 75 χρόνια, παρατηρώντας την ζωή των συμμετεχόντων, αυτό που πραγματικά έκανε τους ανθρώπους ευτυχισμένους είναι οι ανθρώπινες σχέσεις,  η ποιότητα και η σταθερότητα τους. Όσοι είχαν μια σχέση με γερές βάσεις, φίλους κοντά τους και ανθρώπους να νοιάζονται, ήταν μακράν πιο ευτυχισμένοι από τους υπόλοιπους! 

Ας κάνουμε κι εμείς μια λίστα με όσα μας κάνουν χαρούμενους κι ας την ακολουθήσουμε όσο πιο συχνά μπορούμε. Να βάλουμε ξανά την ευτυχία στην ζωή μας.