Αποσυνδέσου από το κινητό και συνδέσου με την ζωή

Κινητά, tablet, laptop, υπολογιστές, έξυπνα gadgets τόσο έξυπνα που γίναμε εμείς χαζοί.

Δεν μιλάμε πια με τον διπλανό μας. Κοιτάμε μια οθόνη και η ζωή μας εξαρτάται από αυτήν. Δεν μιλάμε πια όπως πριν.

Δεν τρώμε αν δεν βγάλουμε φωτογραφία. Δεν πίνουμε αν δεν ανεβάσουμε στορυ. Γεμίσαμε εικονικούς φίλους, εικονικά φλερτ, ακόμα και εικονικό σεξ.

Αδιαφορούμε για ότι συμβαίνει γύρω μας, αλλά πιστεύουμε ότι με ένα like σώζουμε τον κόσμο.

Πόσα δάκρυα κρύβονται από μια χαμογελαστή φωτογραφία; Πόση κατάθλιψη πίσω από το γέλιο που βλέπουμε σε ένα μικρό βίντεο;

Χάνουμε ανθρώπους από κοντά μας κερδίζοντας χρόνο online.

Ζούμε χωρίς να ζούμε αληθινά. 

Η ζωή που διαφημίζουμε στα κοινωνικά δίκτυα είναι αυτή που ζούμε πραγματικά;

Σταμάτα για λίγο κι άσε το κινητό στην άκρη. Πήγαινε για καφέ και μιλά με την παρέα σου, χωρίς check in. Μαγείρεψε για αυτούς που αγαπάς κι όχι για τα like που θα πάρεις. Παίξε με το παιδί σου και γελά μαζί του αντί να ανεβάσεις φωτογραφίες μαζί του θέτοντας το σε κίνδυνο. 

Κλείσε το κινητό και πάρε αγκαλιά τον αγαπημένο σου. Νιώσε αληθινά αισθήματα κι όχι εικονικά. 

Η ζωή είναι έξω από την οθόνη. Διάβασε, ταξίδεψε, άνοιξε τους ορίζοντες σου.

Κλείσε την τηλεόραση και βγες βόλτα. Πήγαινε θέατρο, δες μια έκθεση ζωγραφικής, βιβλίου, φωτογραφίας. Πήγαινε σε ένα θερινό σινεμά να δεις μια ταινία κάτω από τα αστέρια. 

Γέμισε εμπειρίες. Δημιούργησε αναμνήσεις.

Δοκίμασε νέες γεύσεις, πειραματίσου στην κουζίνα κι ας κάνεις λάθος.

Ασκήσου, κάνε γιόγκα, πιλάτες και ότι άλλο σου αρέσει. Άκουσε μουσική, πολύ μουσική, συνέχεια και φτιάξε το σάουντρακ της ζωής σου.

Γράψε, ότι θες, όπως θες. Για σένα. Κράτα σημειώσεις, ημερολόγιο ότι σου αρέσει. Ιδέες, όνειρα, στόχοι στο χαρτί. Σε χαλαρώνει. Λύσε σταυρόλεξο, ζωγράφισε.

Βρες το ταλέντο σου. Βρες χόμπυ και γέμισε τις ώρες σου.

Μην καίγεσαι μπροστά στις οθόνες. Μέτρο, μέτρο σε όλα. Βάλε όριο στο ποσό θα τις χρησιμοποιείς.

Νομίζεις ότι γεμίζεις τις ώρες σου μπροστά τους, αλλά αδειάζεις την ζωή σου, το μυαλό σου, τον ύπνο σου.

Επένδυσε στην ανθρώπινη επαφή και όχι στα ακριβά προϊόντα "έξυπνης" τεχνολογίας.

Κάνε καλό στην υγεία σου, σωματική και ψυχική. Κάνε καλό σε σένα και κάνε log out. Σπάσε τα δεσμά της τεχνολογίας και επανασυνδέσου στην ζωή σου.

Μην γίνεσαι εικονική ύπαρξη, αλλά αληθινός άνθρωπος!