Πόσο φορτώνεις τον εαυτό σου; Ήρθε η ώρα να αφήσεις τα βάρη στην άκρη

Κουβαλάμε μέσα μας παράπονα, σκέψεις και καταπιέζουμε αντιδράσεις καθημερινά.

Τι γίνεται όμως όταν πια δεν αντέχουμε και αποφασίζουμε να πούμε όσα αισθανόμαστε; Ελευθερία! Νιώθουμε ένα βάρος να φεύγει από πάνω μας επιτέλους. 

Είναι μαγική η στιγμή που λέμε όσα σκεφτόμαστε αφιλτράριστα. 

Προσπαθούμε να κρατήσουμε ισορροπίες με συνέπεια να καταπιέζουμε συναισθήματα που πρέπει να βγουν. 

Όπως έχω ξαναπεί, είμαστε σαν ένα μπαλόνι που το παραγεμίζουμε αέρα και κάποια στιγμή θα σκάσει. 

Το μυστικό είναι να βγάζουμε λίγο αέρα πότε πότε. Πως; Μιλώντας για ότι μας ενοχλεί, ότι μας πιέζει, ότι μας χαλάει.

Διώχνοντας ανθρώπους που δεν μας κάνουν, από κοντά μας. 

Με το να χαιρόμαστε τα μικρά πράγματα της ζωής.

Να λέμε όχι εκεί που πρέπει.

Όχι στην καταπίεση. Ναι στο δικαίωμα της γνώμης μας. Ναι στην ειλικρίνεια μας. Ναι στην αλήθεια μας.

Το φορτίο των σκέψεων μας μεγάλο. Ήρθε η ώρα να ξεφορτώσουμε.

Ας μην αναλύουμε τα πάντα. Ας βοηθούμε να αδειάσουμε λίγο το μυαλό μας. 

Ουφ και μιλήστε και μην σταματήσετε μέχρι να πείτε όλα. Μοιραστείτε σκέψεις, άγχη, προβλήματα για να πάρετε ανάσα. Κάντε αλλαγές και μην φοβάστε. Αντιμετωπιστε τον φόβο, μόνο καλό θα σας κάνει.

Η ζωή είναι λίγη και λήγει, μην το ξεχνάτε. Μιλήστε, μην τα κρατάτε μέσα σας.

Νιώστε ελεύθεροι!